Ballett Kinder

Die Unterrichtsgrundlage bildet das russische klassische System. Es fördert Disziplin und entwickelt tänzerische und spielerische Fertigkeiten. Floor Barre, Stangen-Exercice, kleine tänzerische Schrittkombinationen und Improvisation sind unverzichtbare Bausteine für einen guten regelmäßigen Fortschritt im Unterricht.

Ballett für Erwachsene Anfänger

Unser Ballettunterricht Stufe I für Erwachsene ist ideal für diejenigen die beginnen möchten ihre Leben mit dem anmutigen Balletttanz zu bereichern! In unserem Ballettunterricht für erwachsene Einsteiger brauchst du keine Vorkenntnisse.
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Ballett # 2 Erwachsene

Du bist herzlich willkommen in unserem Ballett # 2 für kompetente Erwachsene, wenn du bereits seit einiger Zeit Ballett tanzt, deine Fähigkeiten reichen über die Grundlagen hinaus und du spürst, dass du für die nächste Herausforderung bereit bist. Hier erarbeiten wir etwas schwierigere Übungen und Posen und entdecken neue Bereiche der Tanzkunst.

Ballett #3 Erwachsene

In diesem Kurs vermitteln wir die komplexeren Elemente des klassischen Balletts und arbeiten an der Präzision deines tänzerischen Ausdrucks!

Floor Barre

Schonendes Training um deine Technik zu verbessern, sinnvolle Ergänzung zum regulären Tanzunterricht, wird, aber auch als Workout genutzt. Ganzheitliche Training auf dem Boden (floor) anstatt an der Stange (Barre). Die Übungen, die auf dem klassischen Ballett basieren und durch Dehnungsübungen, Elemente aus Pilates und funktionellem Training ergänzt werden. Du trainierst dieselben Muskelgruppen, die auch beim Ballett aktiv sind, ohne deine Gelenke und deine Wirbelsäule im selben Maße zu belasten. Floor Barre verbessert deine Dehnung, Koordination und Kraft, und dir dabei hilft, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deine Tanzbewegungen akkurater zu platzieren.

Body Balance

Ein Training für alle, die sich tänzerisch zu aktuellen Rhythmen auspowern möchten.

Das ist ein Kurs zur Ganzkörperharmonisierung und gezielten Stärkung der Rückenmuskulatur durch effektives Training zahlreicher Muskelgruppen wie Po, Bauch und Oberschenkel. Das gesamte Herz-Kreislaufsystem wird angeregt. Ein Training für alle, die sich mit viel Spaß zu aktuellen Rhythmen auspowern und ihr allgemeines Wohlbefinden spürbar steigern möchten!

Charaktertanz / Georgischer Tanz

Temperament und Haltung sind gefragt – Unsere Kurse vermitteln die Grundlage des Charaktertanzes und richten besonderes Augenmerk auf Haltung und Ausdruck!