Waganowa-Methode Ballett ist ein ganzheitliches Ausdrucksmittel welches den ganzen Körper beansprucht. Im Gegensatz zu vielen Fitnesssportarten wird im Ballett jeder Muskel und jede Sehne erfasst und trainiert. Der Ballettunterricht basiert auf der Waganowa-Methode. Die Ballettschule ist Mitglied im Deutschen Berufsverband für Tanzpädagogik e.V.

Ballett und Tanz für Kinder Die Unterrichtsgrundlage bildet das russische klassische System: Disziplin, Entwicklung der tänzerischen und spielerischen Fertigkeiten, Improvisation, Bodengymnastik, Stangen-Exercice, kleine tänzerische Schrittkombinationen

Ballett für ErwachseneTitel Der Unterricht basiert auf dem Exercice an der Stange, gefolgt von Übungen im Raum, Sprung- und Drehkombinationen. Später kommt das Erarbeiten von Choreographien hinzu.

Repertoire Der Kurs richtet sich an erfahrene Tänzerinnen und Tänzer. Hier werden klassische Choreographien erarbeitet und einstudiert. So kommen die im Unterricht erlernten Techniken in ihrer schönsten Form zum Einsatz.

Förderklassen Unsere Förderklasse richtet sich an Tänzer*innen, die eine berufliche Karriere im tänzerischen Bereich anstreben, aber auch an interessierte Jugendliche, die das Ballett-Training ausdehnen und systematisch erweitern möchten.

Floor Barre Körpertraining auf tänzerischer Basis für Erwachsene Beim Körpertraining verbinden wir Konditionstraining mit tänzerischen Elementen. Wir beginnen mit einem Warm-Up im Raum, gefolgt von Exercices am Boden zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretch- und Dehnübungen gehören ebenso dazu, wie das Erlernen von Kombinationen.

Temperament und Haltung sind gefragt - Unsere Kurse vermitteln die Grundlage des Charaktertanzes und richten besonderes Augenmerk auf Haltung und Ausdruck

Tango ist ein Tanz bei dem es auf eine sensible Abstimmung im Paar und ein hohes Maß an Körperverständnis ankommt.Um dies unseren Schülern nahe bringen zu können haben wir uns intensiv nicht nur mit dem Tango sondern mit den verschiedensten Tanzformen und Körperarbeiten auseinandergesetzt. Aus diesen Kenntnissen heraus haben wir die Bewegungen des Tangos analysiert und erklärbar gemacht. Technik und Körperspannung sind für uns die wichtigsten Grundlagen des Tanzens.

Pilates Training nach der Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Ausbildung von einer geschmeidigen, langgestreckten Muskulatur bewirkt. Besonders die Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskeln werden gekräftigt. Dieses Training wird besonders von Tänzern geschätzt, da es zur Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung führt und durch die Kernstabilität das Gleichgewicht fördert.

Pilates- Coaching Privatstunden & Gesundheits-Coaching Neben dem normalen Unterricht besteht in den Bereichen klassisches Ballett, Jazz, Standard und Latein-Amerikanische Tänze sowie Tango Argentino (mit und ohne Partner) die Möglichkeit, Privatstunden zu nehmen. Bitte sprechen Sie uns hierzu an.